肯定的なセルフトーク

あなたの態度と人格の最も強力な影響の一つは、あなたがあなた自身に言うものです。それはあなたに何が起こるかではなく、あなたに何が起きるか内部的に応答する方法、それはあなたの思考、感情、そしてあなたの行動を決定します。あなたの内なる対話したり、制御することによって、 "自己の話を、"あなたはあなたの人生のあらゆる部分の制御を主張し始めることができます。

あなたの自己の話はあなたの感情生活の大半を決定します。あなたがあなたに何が起こっているのか説明するために使用し、外部のイベントについてどのように感じるか、あなたが経験する幸福や不幸の感情がトリガーされた言葉。あなたが積極的に物事を見て、あなたはどのような状況でも、各人の善のために見たとき、あなたは非常にポジティブと楽観的な人になります。あなたの人生の質はあなたが瞬間に瞬間をどのように感じるかによって決定されるので、それだけを考えるとあなたが望むものについて話したくないものをあなたの心をオフにしておく習慣を確認する必要があります。

あなたは常に課題、困難、問題、あなたの人生の毎日に直面しています。彼らは避けられないと人間の避けられない部品の一つである。あなたはそれぞれの課題に効果的に対応するために、リソースに頼るとしてではなく、あなたが成長し、強い人になる。あなたの人生を振り返ったときに、あなたがためあなたの生活の中で克服しなければならなかったすべての困難や問題であることを人の一種であることがわかります。これらの挫折せずに、あなたが文字とあなたの人生のこの時点で持っている強さを開発するために知って必要なものを学びましたができませんでした。

成功するためにあなたの能力の多くは、あなたの人生に対処する方法から来ています。肯定的な心的態度は、成功と幸福にとって不可欠であること。それはビジネスの成功への鍵であり、それは他の人との強い関係を構築するために不可欠です。誰もが人生に向かって明るい態度と正の人の周りになりたいと思っている。しかし、誰もが常にすべてについて悲観的で否定的な人の周りになりたいです。肯定的な心構えを開発し、維持する能力、状況があるかもしれないものに関係なく、あなたが達成するあらゆる成功に重要な役割を果たすことになります。

前向きな姿勢を定義するための最良の方法の一つは、 "逆境に建設的かつ肯定的な反応"を抱えているそれはあなたが後退するか、前向きな姿勢を持っているか、いない場合は、あなたが本当に知っている逆境に直面しているときだけです。物事がうまくいっているときに誰もが肯定することができます。それは物事は​​肯定的な性格と個性を持っていることを、あなたが自分自身や他人に実証することができるのですから、あなたに対して行くのされている場合のみ。

すべての高達成するため、男性と女性の共通の特徴の一つは、彼らが一時的な挫折と失望の必然性を認識することです。彼らは生命の正常かつ自然の一部としてそれらを受け入れる。彼らは問題を避けるために最善を尽くすが、彼らが立ち上がったとき、成功した人々は彼らから学び、それらを超越する。彼らは目標に向かって前進し続けています。

楽観的な人々は建設的な方法で自分自身に話す習慣を開発しています。彼らはあらゆる種類の逆境を経験するたびに、彼らはすぐにそれは否定的な感情を誘発する能力を失うような方法で自分自身にそれを記述します。彼らは自分自身に任意のイベントや状況を説明する方法によってコントロール感を発揮することができます。

私たちの期待がどのような方法で挫折されたとき感情的に反応する私たちのすべての自然な傾向があります。我々が欲しいと望んで何かが実現に失敗したとき、我々は失望と不幸の一時的な感覚を感じています。我々は傷つけると幻滅を感じる。我々は我々がでパンチされていただけかのように反応する "感情的な太陽神経叢"

正と楽観的な人は、弾力性のある、彼または彼女がどのような種類の問題や挫折に遭遇した場合に戻って高速バウンスします。彼または彼女は、有害事象に迅速に応答し、一時的な唯一の外部としてそれを解釈します。楽観的な人はすぐにいくつかの方法で肯定的な表示されるように、イベントの再構成によって彼または彼女の内面の対話やカウンタ、任意の負の感情を完全に制御されます。

あなたの心は一度に1つの思考を保持することができますので、あなたが故意に住むために肯定的な思考を選択した場合は、正または負のどちらかは、あなたの心は楽観的、あなたの感情がポジティブに保つ。自分の考えや感情があなたの行動を決定するので、あなたの言葉やポジティブ思考を維持している場合、あなたは自動的に多くの肯定的な人で、あなたの目標に向かって急速に移動します。

それはすべてあなたが日常的に自分自身に話す方法にダウンしています。問題や困難が立ち上がったときには、負から正にあなたの言語を変更するには学ばなければなりません。たとえば、問題の代わりに単語の状況を使用することを学ぶ必要があります。問題は格闘と苦しむものです。これは、潜在的な損失と難しくを表しています。状況は、一方では、ちょうどあなたがに対処することなのです。イベントは同じである。しかし、あなたがあなた自身にイベントを解釈する方法は、それが音と完全に異なって表示させるものである。

問題に置き換えるためにも良い単語は単語の挑戦である。あなたが代わりに、と言ってあらゆる種類の困難に直面しているときに "私は問題を抱えている、"あなたは "私は私が直面している興味深い挑戦を持っています"と言うべきである単語の課題は、本質的に正である。それはあなたに上昇しているものであり、それはあなたが強くなります。それだけであなたがそれを記述するために使用されている単語が異なる場合は、再び同じ状況です。その結果、感情的な反応も異なっています。

任意のイベントや状況のすべての可能な単語の最高の単語の機会です。あなたが代わりに、と言ってあらゆる種類の困難に直面しているときに "私は問題を抱えている、"あなたは "私は予期しない機会に直面しています"、と言うべきこれまで困難や問題の中では、同等またはそれ以上の機会または利益の種子があります。あなたは貴重な教訓が何であるかを見つけることに注意を集中した場合は、必ずそれを見つける。

次のような断言は、私はそれを行うことができ、私が一番だ ""私は、自分が好き ""と "と言って鏡の前で一日を開始する必要があります。"これらは、自信と自尊心のあなたのレベルを構築する個人的な正の確約です。あなたが大声で鏡の前に少なくとも50回の日にこれらの確約を言う必要があります。これを行うことにより、あなたの潜在意識の奥深くに、これらの新しい前向きな考えを駆動されます。最初にこれを行うときには、長年にわたって、あなたの心は、それがこれらの新しい正の確約であなたの心をプログラムし直すために時間がかかることをそんなに否定的にプログラムされているという理由だけで、それをやって面白いの種類を感じられるでしょう。

真の成功と幸せな人の特徴は、日常生活の必然的な嵐に巻き込まれたときに客観的かつ感情的になる能力です。高い達成するため、個々の状況が何であるかに関係なく、正と楽観的な方法で自分自身に話を継続する能力を持っています。彼らは常に冷静であり、明確に、完全に制御下にある。その結果、彼らは環境制御と影響力のはるかに大きな意味を発揮することができる、と怒って、動揺、または問題や困難に気を取られる可能性が低くなります。

より肯定的な人になるの出発点は、その日のあなたの自己話す分ごとに監視し、制御することである。自分の考えや言葉がプラスとあなたの目標と一貫性を保つ。あなたの心はあなたが望むものに、あなたがなりたい人になるに焦点を当ててください。

それは、学び成長し、逆境や困難なしで成功を収めることは不可能であることを覚えておいてください。あなたがより良い人間になるためにそれらを上回る必要があります。そこで、学習経験として各難易度を歓迎し、良いか、それで有益な何かを見つけるために状況に見える。

常に、あなたの将来にとあなたのゴールにあなたの考えを保持します。絶えずあなたがなりたい人を考えてみてください。物事が一時的にうまくいかないときは、 "私は人生のあらゆる状況の完璧な結果を信じています。"、自分自身に言って反応するどんな状況でも明るく快適であることが解決します。否定的な状況に対応するためにあらゆる誘惑に抵抗する。強く成長し、正と楽観的な方法でそれについて自分と他人と話をする機会として失望を表示します。

あなたの言葉とあなたの目標と一致してあなたの精神的な写真をセルフトークプラスの練習、と続けると、何もあなたがすることを意図され成功されてからあなたを停止することはできません。

、ジョー愛とJLMアンドアソシエイツ、株式会社世界中で2005。